Si estás por salir del clóset como mujer lesbiana, bisexual o sáfica, revisa esta lista de consejos para hacerlo. Estamos seguras de que te van a servir.
Salir del clóset como mujer lesbiana, bisexual o sáfica es un viaje único y transformador para nuestra identidad propia. Sin embargo, implica revelar una parte esencial de nuestra vida a otras personas y eso, por muchos motivos, puede ser un poco aterrador.
Pero que no cunda el pánico. Si te sientes lista y segura para compartir esta parte de tu vida con tus seres cercanos, te tenemos buenas noticias. Pues preparamos para ti esta nota con consejos que nos han funcionado al salir del clóset con nuestra familia y amigues. Y creemos y esperamos que te puedan servir también. INSPÍRATE CON ESTAS LESBIANAS, BISEXUALES Y SÁFICAS FAMOSAS QUE SALIERON DEL CLÓSET EN EL 2024.
Conócete a ti misma, esta es la primera parte para empezar tu proceso de salir del clóset como mujer lesbiana, bisexual o sáfica
Antes de salir del clóset, asegúrate de que tú te sientas cómoda y segura con tu identidad. El proceso de salir del clóset empieza primero con nosotras.
Y por más cursi que esto pueda sonar: sí, tienes que salir primero del clóset contigo antes de hacerlo con los demás. DESCUBRE CON ESTE TEST SI ERES LESBIANA, BISEXUAL O HETEROSEXUAL.
Construye y fortalece tu confianza y autoestima
A una gran mayoría de mujeres que nos identificamos como lesbianas, bisexuales o sáficas nos causa un impacto tremendo darnos cuenta y aceptar que nos gustan otras mujeres. Incluso nos podemos sentir culpables e inseguras por ello. ESTAS SON ALGUNAS RAZONES POR LAS QUE TODA MUJER SÁFICA DEBERÍA TOMAR TERAPIA.
Pero no hay absolutamente nada malo contigo. De hecho, hay una infinidad de ventajas y maravillas de ser una mujer a la que le gustan otras mujeres. Ya las profundizaremos en otra nota.
Pero quiero que estés muy segura de ti, contenta con quien eres y lista para reclamar tu lugar en el mundo. Tener una orientación sexual distinta a la heterosexual no tiene nada de malo, y necesitas estar convencida de ello tú antes de buscar explicárselo a alguien más.
Elige el lugar y el momento adecuados, es uno de los consejos más frecuentes para salir del clóset como lesbiana, bisexual, sáfica o persona LGBT+ en general
Busca que sea un momento de calma que te permita comunicar libremente todo lo que deseas comunicar. Definitivamente no en Navidad, o en el cumpleaños de tu abuelita. CHECA ESTAS SEÑALES DE QUE PODRÍAS SER LESBIANA.
Sobre el lugar, depende de qué te hace sentir cómoda a ti. Puede ser en tu casa, o si te sientes demasiado sofocada por hacerlo ahí, puedes proponerles ir a caminar a algún parque, tomar un café o ir a comer. Sobre todo, te recomendamos hacerlo en espacios públicos si crees que las reacciones podrían ser negativas o incluso agresivas.
Encuentra aliades
Cuéntale primero a alguien en quien confíes y sepas que te apoyará, ya sea amigue, familiar o terapeuta. Tener a alguien en tu esquina puede hacer la experiencia menos abrumadora.
Hazte de una comunidad propia, uno de los consejos más subestimados pero que facilita tremendamente el salir del clóset
Busca y únete a comunidades LGBT+ o pregunta a tus personitas LGBT+ conocidas o cercanas por consejos y apoyo. En su momento, a mí me ayudó mucho tener más amigues LGBT+ que estaban en el mismo proceso que yo, tanto para aceptar mi orientación sexual como para sentirme lo suficientemente segura para salir del clóset.
Prepárate para diferentes reacciones y escenarios
Las personas pueden reaccionar de diversas maneras. Algunas pueden ser completamente comprensivas y otras pueden necesitar tiempo para asimilar la información. Si es el caso, no te desanimes.
Sabemos lo doloroso que es no recibir el apoyo o aceptación que esperamos de nuestros seres queridos. Y aunque es más fácil de decir que de vivir, su reacción no está en tus manos. Es de ellos. Pero lo que sí está en tus manos es serte leal a ti misma y vivir la vida que quieres, no la que otras personas esperan.
Garantiza tu seguridad
Eso sí, tu seguridad física y emocional es lo más importante. Si sientes que salir del clóset podría ponerte en peligro, considera esperar hasta que estés en un entorno más seguro.
Tómate tu tiempo
Salir del clóset es una decisión personal: no hay ni edades correctas o incorrectas, ni momentos perfectos. Ignora toda presión y hazlo hasta que sientas que es tu momento.
Hazlo a tu manera
No hay una forma única de salir del clóset. Puedes hacerlo en una conversación cara a cara, a través de una carta, un cómic, una obra con marionetas, jiji, o cualquier método con el que te sientas cómoda.
Salir del clóset como lesbiana, bisexual o sáfica en este mundo machista no es nada sencillo, busca apoyo profesional si lo sientes necesario
Si sientes que necesitas ayuda para procesar tus emociones o para manejar tu salida del clóset, considera hablar con une terapeuta. Si está especializade o familiarizade con temas LGBT+, mucho mejor. ESTAS SON ALGUNAS REALIDADES DE UNA LESBIANA QUE ESTÁ EN EL CLÓSET.
Da únicamente la información que quieras dar, a la gente a la que se la quieras dar
Tú decides cuánto compartir y con quién. No tienes que revelar todo a todo el mundo. Comienza con personas en las que confíes y marca tu propio ritmo.
Si se lo quieres contar a tu familia, pero no a tus compañeres de trabajo, está perfecto. Y no estás más o menos en el clóset por eso. Se llama proteger nuestra intimidad y privacidad.
Cuando salgas del clóset, ya sea como lesbiana, bisexual o sáfica, permite preguntas, pero no cuestionamientos
Es normal que la gente tenga preguntas y está bien responderlas. Pero no tienes que justificar tu identidad a nadie. Pon límites si alguien te hace sentir invalidada.
Nunca invisibilices tu identidad por la comodidad de otres
Tu identidad es importante y merece ser reconocida. No ocultes quién eres para hacer que otros se sientan más cómodos. Ser auténtica es crucial para tu bienestar.
Este consejo va sobre todo para mis preciosas bisexuales, que tanto se ven forzadas a ‘elegir un lado’, tanto por personas heterosexuales, pero por mucha banda LGBT+ también. ESTOS SON ALGUNOS MOMENTOS INCÓMODOS QUE VIVEN LAS MUJERES BISEXUALES CON AMIGAS LESBIANAS.
Con esto cerramos nuestra lista de consejos, querida lectora. Esperamos que puedan hacerte el camino más fácil. Pero antes de irte, queremos recordarte dos cosas. La primera es que no estás sola en esto. La segunda es que estás tomando una decisión increíblemente valiente.
Y aunque sabemos el terror que causa exponerte sin saber cómo va a ser la respuesta de tus seres queridos, te aseguramos que serás mucho más feliz en el largo plazo sin la presión de sentir que tienes que ocultar una parte tan importante de ti.